Burnout autista y sobrecarga

«He llegado a un punto en el que ni puedo hablar ni puedo fingir que estoy bien.»

Colapso por acumulación de enmascaramiento y exigencia sensorial y social.

Qué suele ayudar

Reducir demandas antes que añadir herramientas, recuperar energía y rediseñar el entorno.

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